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腸很聰明，腦是笨蛋：一生不肥、不病、不衰老的秘密！, 藤田紘一郎, 9789861363844, 如何 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：腸很聰明，腦是笨蛋：一生不肥、不病、不衰老的秘密！

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！

腸很聰明，腦是笨蛋：一生不肥、不病、不衰老的秘密！,作者:藤田紘一郎,出版社:如何,ISBN:9789861363844

特價：205元

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腸很聰明，腦是笨蛋：一生不肥、不病、不衰老的秘密！,作者:藤田紘一郎,出版社:如何,ISBN:9789861363844

《腸很聰明，腦是笨蛋：一生不肥、不病、不衰老的秘密！》


★與《不生病的生活》作者齊名，日本百萬暢銷健康書作家，最新熱銷大作！
★亞馬遜2013年度最佳十大實用書！
★轟動各界權威，同聲響應！
──潘懷宗教授、蔡英傑教授、蔡敬民教授、劉怡里營養師一致推薦！



腸子支配了全身90％的幸福激素、70％的免疫力，
比大腦更聰明、更能精準感知危機、救你命！
為了拯救健康，腸子忠誠而堅強，力挽狂奔、憂鬱、失控之腦所下的決定，
擁有無窮精力、擺脫失智危機、清掉致命的癌細胞，
就從聽腸子的話開始！

從生物演化的資歷來看，大腦是個年輕的器官，
驕傲自滿，意志薄弱，經常誤判、充滿偏見。
而腸子是最資深的器官，始終思考全身的整體運作，
意志堅強，不欺騙人也不被欺騙，更不會判斷錯誤。
一旦事關你一生健康的腸子受損，
憂鬱、肥胖、疲勞、性冷感、過敏、癌症......就會一一上身，
若任由對健康毫不在乎的腦子繼續主導，只能走向滅亡一途。

日本免疫力權威藤田博士援引重要醫學研究，
強調腸道健康對性功能、免疫力、腦部發育、憂鬱症等的影響，
並分享有效鍛鍊腸子的黃金守則，
教你做腸子喜歡的事，馴服錯誤百出的腦！

如果你常感到憂鬱、減肥老是不成功、免疫力失調，
或許問題是出在......你總是用腦子在思考你的健康，
卻從來沒有從腸子的角度來思考，健康是怎麼一回事！

鍛鍊腸子好處多多多──
★瘦又開心不復胖→吃腸子愛的好食物，大腦快樂不會胖，也不會憂鬱暴食。
★清除癌細胞、治糖尿病→吃對食物讓腸子開心，可以降血糖，活化殺手細胞，將身體產生的癌細胞清光光。
★不疲勞、不憂鬱→腸子健康，激發製造幸福的腦內啡、多巴胺與血清素。
★充滿活力不衰老→吃對培養腸內好菌的高抗氧化力食物，阻斷身體老化的速度。
★補腦力、不失智→腸子健康就能大量分泌血清素，活化腦力、改善頭腦功能。

腸子是身體最見義勇為的健康守衛，不斷地排出有毒的廢物、分泌幸福的激素......